Uma lasanha e uma vida minimalista
Chego a casa, cuido de mim, bebo um chá e ligo ao meu pai para combinarmos a surpresa que iremos fazer no aniversário da minha
27/11/2013
Chego a casa, cuido de mim, bebo um chá e ligo ao meu pai para combinarmos a surpresa que iremos fazer no aniversário da minha
Tenho andado a pensar muito no trabalho, nas horas de saída e no impacto que este tem na minha vida, sobretudo porque tenho tentado mudar
Este será o último flashback. Nada melhor do que terminar com as mudanças no ser interior, essas sim foram muito mais além do que qualquer
Já não falta muito para comemorar 2 anos de vida minimalista! Não sei bem o dia, só sei que foi por esta altura. Tudo começou
Um dos princípios mais importantes do minimalismo não é só livrarmo-nos de coisas, é, sobretudo, focarmo-nos no essencial. Muitas vezes até acabamos por adicionar mais
Depois das férias senti-me cheia de energia para dar um novo ritmo às minhas manhãs: Acordar às 5.00 para me dedicar àquilo que mais gosto
Acompanho o que o Joshua Becker escreve há já algum tempo (praticamente desde que comecei a ler sobre minimalismo) e quando outro dia comecei a ler
Foi no início de 2009 que tive a minha primeira experiência minimalista (apesar de ainda não saber o que isso era). Vivi do outro lado
Cada vez gosto mais de espaços vazios, livres, que respiram! E ainda gosto mais quando sei que esses espaços já estiveram cheios de coisas! Os
Aqui o “minimalista” significa duas coisas: de forma simples e ecológica. Deixei de usar cremes de há uns tempos para cá (com a excepção do
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
