Vida Lixo Zero no Plano Nacional de Leitura
O meu livro foi recomendado no Plano Nacional de Leitura, a partir dos 12 anos! Estou imensamente feliz com esta notícia! Acredito que é mais
24/12/2020
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Como é que podes fazer diferente e poupar mais nesta black friday? Simplesmente não comprando! Sei que é mais fácil dizer do que fazer. As
A 2a edição do meu livro já chegou e eu não poderia estar mais feliz!Demorou mais um pouco pois não estava a ser fácil encontrar
Pegar no carro sozinha, abrir os vidros, colocar a música alta, cantar e dançar. Não há terapia como esta!Simplesmente ir!Permiti-me fazer isto na semana passada,
Bem-vindo Julho 💚Decidi mais uma vez fazer parte desta iniciativa que é o Plastic Free July, que surgiu na Austrália, como forma de alertar para
As últimas semanas tê-me permitido fazer uma viagem mais profunda e trazer ao de cima muita coisa que eu nem sequer estava a ver….Percebi que
Ontem foi um dia intenso e poderoso! As vossas mensagens sobre o post que publiquei ontem foram tão importantes para mim ❤️ não imaginam o
Permitam-me o desabafo… ontem fui dormir com vontade de carregar num botão que apagasse as redes sociais todas! Estou a sentir-me completamente saturada, como se
Um pedido especial a quem está desse lado 😊❤️Tenho aprendido na certificação internacional de coaching com a querida Joana Areias e com o Daniel Sá
Quem segue este blog desde o início, conhece a minha paixão pelo Alentejo e a grande vontade que sempre tive em mudar-me para cá! A
© Foto Daniela Gandra
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, sustentável e feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, yoga e meditação.
Ana Milhazes, Socióloga, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
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O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.
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