Aqui fica a agenda dos próximos eventos: "Ser sustentável é rentável", na UPTEC no Porto, evento gratuito, 21.03 12:00 Mais informações aqui. A Vida Está Cá Fora e não Dentro de Um Ecrã, 30-03, 15:00-17:00, Oficinas do Bairro (Porto) Mais informações aqui. Rest Day Mindful & Wellness Festival (Santo Tirso), 6-04, 10:00-11:00 - ADIADO para 4 de Maio Mais informações aqui. Workshop "Zero Waste + detergentes ecológicos" no Observaria (Estarreja) Estarei presente no dia 12 de Abril. Mais informações aqui. Evento gratuito. No entanto, é necessária inscrição. Limitado a 20 participantes. Inscrições aqui. Desperdício Zero: Aprenda a fazer detergentes ecológicos no Cantinho das Aromáticas (Vila Nova de Gaia) 13 de Abril às 14:30. Mais informações aqui. Inscrições no site do cantinho. Desperdício Zero na cozinha e na despensa (Vila do Conde) 14 de Abril às 15:00. Todas as informações do evento aqui. Somos corpo, mente e alma (Lagos, Algarve), 27-04 15:00 Inscrições gratuitas para cultura@cm-lagos.pt...

Felizmente fala-se cada vez mais das questões ambientais e isso é tão bom. Por isso, as solicitações têm sido imensas! Deste lado, tento sempre respeitar o meu tempo e viver devagar, mas nem sempre é fácil. É um exercício diário, em que temos mesmo que estabelecer os nossos limites e segui-los, por mais que nos custe.Aqui fica um resumo dos próximos eventos :) No próximo sábado, pelas 15:30 estarei na escola de Yoga: Fly studio Porto.Darei uma aula de Calm Yoga que se adapta quer a alunos que estão a iniciar a sua prática ou que nunca praticaram mesmo e a alunos avançados. Vamos sobretudo fazer um trabalho focado na nossa mente. A aula tem a duração de uma hora.Às 16:30 vou falar de zero waste e partilhar as grandes mudanças que fui fazendo na minha vida e que me permitem ter um estilo de vida mais simples e sustentável. Podem ir aos 2 eventos,...

Mais do que usarmos objectos sustentáveis é preciso reduzir o consumo. Colocar um travão neste consumo desenfreado que a nossa sociedade criou. Todos os dias surgem novas necessidades. Parece que precisamos de tudo para sermos felizes: o creme, o carro, o perfume, a casa, o smoothie verde e muito muito mais. Hoje em dia com a consciência ambiental a crescer diariamente surgem também novos produtos. O que não é necessariamente mau. Há produtos que efectivamente precisamos de substituir. Então já que o temos que fazer, optemos por alternativas mais sustentáveis. O grande problema é mesmo comprar por comprar. Porque mesmo comprando algo sustentável, ao comprarmos, estamos a exigir novos recursos, maior produção. Por sua vez, quando compramos algo, temos que pensar no tempo que gastamos a escolher esse novo produto, o tempo de manutenção (limpar, lavar, arrumar), tempo e dinheiro para consertar e no final da vida útil do produto saber como iremos descartar, ou...

Acredito que o Natal é uma época para estarmos com aqueles que verdadeiramente importam, a recordar as velhas memórias e a construir novas tradições. Aquilo que oferecemos uns aos outros na verdade pouco importa, o que verdadeiramente interessa é o tempo que dedicamos uns aos outros. Afinal as memórias estão em nós e não nos objectos! Num tempo de correria, em que nem paramos para pensar, numa era de aquecimento global, em que os recursos do planeta Terra se estão a esgotar, urge viver um natal mais simples, consciente e sustentável. Por isso aqui fica o meu guia para um Natal mais sustentável (desde os presentes, passando pela decoração, embrulhos e alimentação). Irei aproveitar a próxima semana para me desconectar do mundo, parar, descansar muito e reflectir sobre este ano que passou (cheio de mudanças!). Feliz Natal e muito obrigada por continuares desse lado! Este guia é o meu presente de Natal para ti!

E porque as grandes marcas também se preocupam com as questões ambientais, a Samsonite apresentou duas novas linhas de malas de viagem ecológicas: a S’Cure Eco e a Spark Eco. O evento de apresentação aconteceu no dia 21 de Novembro no Botanista, em Lisboa, em dois momentos: um para a imprensa em que fiz uma talk sobre o estilo de vida desperdício zero, onde dei algumas dicas sobre como podemos viver e viajar de forma mais sustentável e outro momento ao final da tarde para figuras públicas, em que fizemos pequenas conversas sobre a temática e em que tive oportunidade de mostrar aquilo que uso no meu dia-a-dia e que me permite produzir menos lixo. O local escolhido não poderia ter sido mais perfeito e a comida estava maravilhosa. Tudo vegan e absolutamente delicioso! Todas as malas da coleção S'Cure Eco são produzidas à base de polipropileno resultante do processo de fabrico de outras malas...

Tive a oportunidade de conhecer o Mário em Outubro, quando combinamos gravar uma entrevista sobre zero waste para o seu projecto Epoch. Adorei conhecer o Mário e agradeço a oportunidade de partilhar e de ter interesse neste assunto. Sabemos que é cada vez mais urgente cuidarmos do planeta. Com tantas dicas super simples não é difícil começar! Vamos lá? Pedi ao Mário que me descrevesse o seu projecto e de como surgiu esta ideia: "Sempre tive muita curiosidade sobre as pessoas à minha volta. Passamos por tantas pessoas diferentes todos os dias e nem nos apercebemos que elas existem. Brandon Stanton (Humans of New York) faz um trabalho incrível ao descobrir e partilhar as suas histórias. Contudo, eu sentia que queria saber mais sobre elas e um parágrafo não era suficiente. Foi assim que surgiu o projeto. O objetivo dos documentários é mostrar que cada um de nós tem experiências e histórias únicas para partilhar,...

Estive no Boom Festival como eco guardian, um projecto da Associação Zero Waste Lab. Éramos um grupo de 17 elementos (de 11 nacionalidades diferentes!) e o objectivo foi essencialmente andarmos um pouco por todo o recinto do festival a alertar para as questões ambientais. O festival é já de si bastante consciente e os visitantes também. Vemos muito pouco lixo no chão, até mesmo beatas. É mesmo incrível e confesso que foi isso que mais me impressionou. Habituada a frequentar festivais, fico sempre chocada com a quantidade de lixo que vejo no chão, sobretudo copos! No Boom todos os copos e pratos são feitos à base de plantas e, portanto, biodegradáveis. A solução ideal será sempre usarmos o nosso copo, prato e talheres e foi isso que fiz grande parte das vezes. Só não o fiz quando o tamanho do prato não era o ideal, ou quando o prato estava demasiado sujo (aconteceu-me depois de...

Bem-vindos ao novo Ana, Go Slowly! Queria que o primeiro post reflectisse exactamente a mensagem que é mais importante para mim: que só faz sentido encararmos a nossa vida como um todo. De que me adianta cuidar do planeta e dos outros se eu não cuidar de mim mesma primeiro? E de que adianta, também, eu só cuidar de mim e me esquecer de tudo o resto? Acredito que quando começamos a cuidar de nós, do nosso corpo, da nossa mente e da nossa alma, inevitavelmente acabamos por nos preocupar mais com o planeta e com os outros. Começamos a perceber que a mãe Terra é a casa de todos e que todos nós estamos ligados de alguma forma, por sermos parte deste planeta. Quando iniciamos um caminho de auto-conhecimento já não conseguimos voltar atrás, queremos continuar, descobrir mais, compreender, ir mais além. E acho que o nosso propósito aqui na Terra é precisamente esse:...

Este blog apoia o movimento Fashion Revolution. "O Fashion Revolution começou em 2014, um ano depois do colapso da fábrica de Rana Plaza, no Bangladesh, onde se fabricavam peças para algumas das marcas de moda rápida europeias mais conhecidas e onde morreram mais de mil pessoas. Carry Sommers criou o movimento online e, a partir daí chegou a vários países. O objectivo é sensibilizar todos os órgãos do sistema de moda (público, designers, distribuidores, artesãos, donos de fábricas e legisladores) a contribuir para uma indústria mais sustentável, que proteja as economias locais, os trabalhadores e os ecossistemas." Fonte: Publico Lifestyle Para mim não faz sentido tentar ter um estilo de vida deperdício zero ou vegan e não me preocupar com aquilo que visto: onde foi feito? Por quem? Em que condições? Qual o impacto ambiental? Comecei então a pesquisar sobre esta tema e tentei nesta página resumir as dicas mais importantes, para quem como eu, se quer...

Junta-te a nós para o primeiro dia internacional sem palhinha: 3 de Fevereiro  Até lá queremos que se juntem a nós e partilhem que é possível viver sem palhinhas e que para quem realmente quer ou precisa de continuar a usar, há alternativas! A partir de hoje e até dia 3 de Fevereiro damos então início a esta campanha contra as palhinhas: #palhinhazero e #strawfreeday O nosso objectivo é fazer chegar esta informação ao maior número possível de pessoas, alertando para os perigos da utilização de plástico que está a contaminar os oceanos e a acabar com a vida de inúmeros animais marinhos.  As palhinhas não são recicláveis (são feitas de LDPE e não temos tecnologia que as recicle em Portugal) e como são leves acabam por chegar ao mar. Enquanto comunidade Lixo Zero Portugal quisemos juntar-nos a duas organizações francesas que começaram com esta iniciativa, a Bas Les Pailles e a Bye Paille Queremos...