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Eventos em Março e Abril

Aqui fica a agenda dos próximos eventos: “Ser sustentável é rentável”, na UPTEC no Porto, evento gratuito, 21.03 12:00 Mais informações aqui. A Vida Está Cá Fora e não Dentro de Um Ecrã, 30-03, 15:00-17:00, Oficinas do Bairro (Porto) Mais informações aqui. Rest Day Mindful & Wellness Festival (Santo Tirso), 6-04, 10:00-11:00 – ADIADO para 4 de Maio Mais

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Workshops em Março no Porto e Braga

Felizmente fala-se cada vez mais das questões ambientais e isso é tão bom. Por isso, as solicitações têm sido imensas! Deste lado, tento sempre respeitar o meu tempo e viver devagar, mas nem sempre é fácil. É um exercício diário, em que temos mesmo que estabelecer os nossos limites e segui-los, por mais que nos custe.Aqui fica um resumo

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Benefícios da prática de Yoga

A palavra YOGA deriva do sânscrito da raiz Yuj, que significa unir, atar, ligar, ou seja, ligar a parte física à mental, levando à reintegração e reequilíbrio do ser. Yoga não é um tipo de exercício físico, mas algo mais, que nos permite trabalhar ao mesmo tempo: o corpo, tonificando os músculos e a mente, focando a atenção na

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Downsizing: viver com menos

Mais do que usarmos objectos sustentáveis é preciso reduzir o consumo. Colocar um travão neste consumo desenfreado que a nossa sociedade criou. Todos os dias surgem novas necessidades. Parece que precisamos de tudo para sermos felizes: o creme, o carro, o perfume, a casa, o smoothie verde e muito muito mais. Hoje em dia com a consciência ambiental a

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Queres ter um quotidiano mais #zerowaste?

Clica aqui e descobre o meu guia de iniciação ao Desperdício Zero e adota um estilo de vida mais ecológico, sustentável e feliz!