A melhor forma de relaxar ao final do dia: Shaktimat
O Shaktimat (link afiliado*) é um tapete de acupressão que pode ajudar a aliviar o stress físico e mental, por isso, tem sido o companheiro
16/10/2022
Festival sobre zero waste em Berlim
(PT) Começa hoje o Zero Waste Berlin Festival 🤩Também podes assistir online! A terceira edição do festival abrirá as suas portas de 16 a 17
16/09/2022
Vou a Berlim!
(PT) Dois sonhos tornados realidade 🤩 1️⃣ Participar num festival inteiramente dedicado ao zero waste: @zerowasteberlin_festival 2️⃣ Ser uma das oradoras do festival 🤩 Estou
13/09/2022
Julho sem plástico 2022
Hoje começa mais um plastic free july! Se há uma palavra que pode resumir este desafio é…. RECUSAR Recusar é a palavra de ordem! Recusar
01/07/2022
Mudança de casa – parte II
Mais um post sobre mudança de casa, de forma sustentável! A minha parte preferida das mudanças: aproveitar para destralhar e reduzir! Ter apenas o essencial
28/06/2022
Visualização
Foi exactamente aqui que me imaginei, tranquila, serena e feliz 🥰 A visualização tem um poder incrível! Adoro fazer meditações com visualização (levam-me sempre para
22/06/2022
Foto: Abigail
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Bem-vindos ao Ana, Go Slowly!
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, sustentável e feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, yoga e meditação.
Embaixadora
Como começar?
O meu livro
Categorias
Queres ter um quotidiano mais #zerowaste?
Clica aqui e descobre o meu guia de iniciação ao Desperdício Zero e adota um estilo de vida mais ecológico, sustentável e feliz!
