Sobre Mim

👋 Olá, bem-vinda(o) e muito obrigada por estares desse lado!

 

🫶 O meu nome é Ana Milhazes, sou desse ano maravilhoso que foi 1984, e acredito que a característica que melhor me define talvez seja o inconformismo, basicamente estou quase sempre a inventar, tenho demasiadas paixões e não consigo fazer uma coisa só!

 

🌊  Adoro o mar e não me imagino a viver longe dele.

 

👥 Estudei Sociologia em Braga, na Universidade do Minho, mas trabalhei 10 anos na área das Tecnologias de informação. Nada a ver, eu sei, mas também sou um bocadinho geek, adoro computadores e tecnologia! 🤓 

 

🤔 Apesar de gostar daquilo que fazia, sempre senti necessidade de ter algo mais! Então criei este blog em 2012 para falar sobre minha jornada rumo a uma vida mais slow e minimalista! E nunca pensei que um dia este se tornaria o meu trabalho!

 

🗑 Em 2016 decidi adoptar um estilo de vida zero waste! Percebi que ser vegetariana e fazer a separação do lixo não poderia ser suficiente… Descobri o blog da Bea Johnson e tornei-me fã! Ninguém falava desses temas em Portugal na altura e eu confesso que me sentia demasiado sozinha. Assim, fundei o movimento Lixo Zero Portugal.

 

😓 Em 2017 foi-me diagnosticado burnout e depressão! Foi o empurrão da vida que precisava para me despedir e mudar de vida!

 

🎤 Desde 2017 já realizei centenas de palestras e workshops em empresas, escolas, conferências e eventos nacionais e internacionais, sobre desperdício zero, minimalismo e slow living. 

 

💚 Acredito que a minha missão passa por inspirar a mudança em direcção a uma vida mais leve, sustentável e feliz. É isso que tenho feito na minha vida e é isso que quero partilhar contigo, através do meu trabalho.

 

📖 Em 2020 lancei o meu livro “Vida Lixo Zero” (foi mesmo um sonho tornado realidade) e comecei a trabalhar como Coach/Mentora. Tem sido maravilhoso assistir de perto à evolução e transformação de cada pessoa que vou acompanhando. 

 

🛎️ Todo o meu percurso tem-me ensinado duas coisas muito importantes: 

  1. Não adianta sermos sustentáveis com o Planeta, se não somos sustentáveis connosco em primeiro lugar. Sustentabilidade e bem-estar andam de mãos dadas.
  2. Pequenos passos levam a grandes mudanças! Só precisamos de começar por algum lado 😉

 

🧳 Um dos meus principais valores é a liberdade e confesso que sempre me senti um pouco nómada… mas durante mais de 10 anos privei-me de viajar para fora do país, por questões ambientais.

 

💫 Em 2021 com mais uma mudança na minha vida, resolvi experimentar o Nomadismo Digital! Digamos que sou uma espécie de nómada em part-time com base no Porto. Tenho conhecido pessoas e projectos incríveis! E tenho levado o meu estilo de vida e o meu trabalho fora de portas! Viajar sim, mas com impacto positivo 😉

 

🙏 Quero partilhar mais uma coisa contigo… todas as mudanças que tenho feito na minha vida têm-me trazido novos desafios mas não escolheria viver de outra forma! Viver alinhada com aquilo em que acredito não tem preço! 🥰

 

🙌 Obrigada por estares desse lado e por apoiares o meu trabalho!

Como é que te posso ajudar? 😉

 

Escreve-me para hello@anagoslowly.com

Até já!

  • Foto: Abigail

    Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal

    Bem-vindos ao Ana, Go Slowly!

    Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, sustentável e feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, yoga e meditação.

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