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Coaching

Olá! Eu sou a Ana!

OLÁ! Obrigada por estares aí! Sou uma verdadeira apaixonada pela natureza, por pessoas, ferramentas de desenvolvimento pessoal e transformações de vida. Considero que é mesmo

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08/12/2022

Visualização

Foi exactamente aqui que me imaginei, tranquila, serena e feliz 🥰 A visualização tem um poder incrível! Adoro fazer meditações com visualização (levam-me sempre para

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22/06/2022

Mudanças

Às vezes penso que só posso ter sido mordida pelo bichinho da mudança. 😄 Adoro mudanças e dão-me uma energia incrível! E quando percebo que

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20/06/2022

Abundância

Definir uma palavra para o novo ano traz-me foco.  Começo a reflectir sobre o ano que passou no meu aniversário, em Novembro, e continuo até

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14/03/2022

  • Foto: Abigail

    Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal

    Bem-vindos ao Ana, Go Slowly!

    Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.

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  • Como começar?

    Desperdício Zero: Como Começar?
    (e-book)
    Minimalismo e Slow Living:
    Como Começar?

  • O meu livro

    Vida Lixo Zero

  • Categorias

    • O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.

    Adere

    Embaixadora

    Feito com ♥ pela Krystel | © Ana Go Slowly 2023