
Foco para o 1.º trimestre de 2023
Qual é o teu foco para o início deste novo ano? Adoro a energia do novo ano, dos começos e recomeços e da motivação gigante
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Desde 2020 já foram muitas/os clientes que acompanhei e sinto-me muito feliz por isso! As novas sessões de Acompanhamento individual estão recheadas de novidades! Resolvi
OLÁ! Obrigada por estares aí! Sou uma verdadeira apaixonada pela natureza, por pessoas, ferramentas de desenvolvimento pessoal e transformações de vida. Considero que é mesmo
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Hoje venho pedir a tua ajuda com algo que espero também venha (eventualmente) ajudar-te. Desde Maio que estou a desenvolver a minha especialização em Orientação
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Foto: Abigail
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.
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