Serviços

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Cuida de ti e do planeta.

Nesta página vais encontrar as informações sobre os serviços que presto: aulas de Yoga (online e presenciais), sessões de meditação, workshops e palestras. Em caso de dúvida, pergunta ou pedido de marcação, envia-me um email. Até breve!

Aulas de Yoga

Aulas de Yoga Online

A 1ª aula é grátis!

  • Aula avulso: 15€
  • Pacote de 5 aulas: 62,50€
  • Pacote de 10 aulas: 100€

Aulas de Yoga Particulares, em casa do aluno

  • Aula avulso: 25€

Sessões de meditação guiada

Sessões de meditação Online

Duração: 10 a 20min consoante opção do aluno(a)

A 1ª meditação guiada é grátis!

  • Meditação avulso: 5€
  • Pacotes de 5 meditações: 22,50€
  • Pacotes de 10 meditações: 40€

Sessões de esclarecimento

Sessões via skype

Duração:

Esclarece as tuas dúvidas sobre minimalismo, desperdício zero ou outra questão que eu possa ajudar!

  • Sessão de 30 minutos: 10€

Retiros

Organização e participação em retiros

Para veres os retiros que organizei e onde participei, clica aqui

A participação em retiros pode ser feita com a realização de aulas de Yoga e sessões de meditação, como já realizei, por exemplo, em retiros da Sofia Castro Fernandes, do blog Às Nove no meu Blog.

Sendo os retiros sempre diferentes, entra em contacto comigo para ajustarmos os detalhes e valores directamente.

Organização de eventos zero waste

Eventos dedicados à promoção de práticas de desperdício zero

Para veres eventos que organizei e onde participei, clica aqui.

Sendo os eventos sempre diferentes, entra em contacto comigo para ajustarmos os detalhes e valores directamente.

Actividades Educativas e acções de sensibilização

Realizo ainda actividades educativas para crianças, as quais poderão incluir recolha de lixo na praia ou na escola, elaboração de mandalas, entre outras. O objectivo é sensibilizar a população mais jovem para a problemática do lixo.

Costumo também realizar algumas acções de sensibilização em eventos de recolha de lixo nas praias. Podes ver aqui alguns desses eventos. 

Sendo os eventos sempre diferentes, entra em contacto comigo para ajustarmos os detalhes e valores directamente.

Palestras e Workshops

Palestras e workshops sobre minimalismo, desperdício zero e slow living

Para veres eventos, palestras e workshops que participei anteriormente, clica aqui.

Sendo os eventos sempre diferentes, entra em contacto comigo para ajustarmos os detalhes e valores directamente.