Slow Living

Sentir-me livre

Pegar no carro sozinha, abrir os vidros, colocar a música alta, cantar e dançar. Não há terapia como esta!Simplesmente ir!Permiti-me fazer isto na semana passada,

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Silêncio

Permitam-me o desabafo… ontem fui dormir com vontade de carregar num botão que apagasse as redes sociais todas! Estou a sentir-me completamente saturada, como se

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  • Bem-vindos ao Ana, Go Slowly!

    Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, sustentável e feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, yoga e meditação.

    Ana Milhazes, Socióloga, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal

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