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No decorrer do Retiro “Regenera-te!”, em 2019, eu e a Sofia de Assunção do Somos todas Musas, à semelhança dos participantes do retiro, intencionamos uma
15/10/2020
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Hoje, em conversa com a Inês, para o podcast “Parcialmente perdida“, partilhei esta frase no final. É algo que repito algumas vezes e que me
Pegar no carro sozinha, abrir os vidros, colocar a música alta, cantar e dançar. Não há terapia como esta!Simplesmente ir!Permiti-me fazer isto na semana passada,
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Partilhei no meu instagram, numa série de stories (encontras nos destaques em “filhos”), a minha opinião sobre este assunto.Depois de ter visto o vídeo da
Permitam-me o desabafo… ontem fui dormir com vontade de carregar num botão que apagasse as redes sociais todas! Estou a sentir-me completamente saturada, como se
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Irei realizar dois workshops em Lisboa, na Organii, no Lx Factory, no próximo dia 7 de Setembro, sábado. Há desconto para quem se inscrever nos
Aqui fica a agenda dos próximos eventos: “Ser sustentável é rentável”, na UPTEC no Porto, evento gratuito, 21.03 12:00 Mais informações aqui. A Vida Está
© Foto Daniela Gandra
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, sustentável e feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, yoga e meditação.
Ana Milhazes, Socióloga, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
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O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.
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