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Partilhei no meu instagram, numa série de stories (encontras nos destaques em “filhos”), a minha opinião sobre este assunto.Depois de ter visto o vídeo da
Permitam-me o desabafo… ontem fui dormir com vontade de carregar num botão que apagasse as redes sociais todas! Estou a sentir-me completamente saturada, como se
Quem segue este blog desde o início, conhece a minha paixão pelo Alentejo e a grande vontade que sempre tive em mudar-me para cá! A
Escrever um livro não é um processo fácil, sobretudo um primeiro livro. Aliás escrever sobre um determinado tema quando a nossa vida vai num reboliço
Irei realizar dois workshops em Lisboa, na Organii, no Lx Factory, no próximo dia 7 de Setembro, sábado. Há desconto para quem se inscrever nos
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Mais do que usarmos objectos sustentáveis é preciso reduzir o consumo. Colocar um travão neste consumo desenfreado que a nossa sociedade criou. Todos os dias
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Quando digo que a Sofia foi fundamental na minha mudança de vida profissional, não estou a exagerar. Comecei as sessões de coaching no início de
Foto: Abigail
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, sustentável e feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, yoga e meditação.
O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.
