Comecei a dar formação em 2008, portanto já lá vão 13 anos! Confesso que adorava! Tive uma experiência no Alasca enquanto formadora que foi incrível! Mesmo depois de ter deixado de dar formação de forma regular, continuei a participar em imensos congressos e conferências como oradora. Mal eu sabia que toda esta experiência seria tão valiosa mais tarde…
Digamos que o início do meu percurso para um estilo de vida zero waste foi desafiante.
Não existia muita informação disponível que me pudesse ajudar.
Por esta razão, sempre senti que deveria contribuir para facilitar o caminho de outras pessoas, partilhando o meu dia-a-dia em direção a uma vida mais sustentável.
Comecei por fazê-lo no meu blog e no Grupo Lixo Zero Portugal. Aos poucos, foram chegando os primeiros pedidos para realizar workshops e palestras sobre o assunto.
Percebi que esta era uma forma de poder chegar a mais pessoas e de, quem sabe, finalmente dar o salto: despedir-me e viver a tempo inteiro das minhas paixões.
Hoje, já realizei mais de 200 palestras e workshops um pouco por todo o país, e agora também online, sobre desperdício zero, sustentabilidade, minimalismo, slow living, yoga, meditação e outros temas que me apaixonam! 🥰
Estar em contacto com cada um de vocês, trabalhar com empresas e com escolas tem sido muito gratificante e é algo que já não me imagino a viver sem! Ainda outro dia comentava numa live, que quando termino uma palestra ou workshop, parece que estive ligada à corrente, fico cheia de energia!
Também adoro aprofundar temas diferentes e ser desafiada! 😉
Se tens algo para me propor contacta-me por mensagem directa ou via e-mail hello@anagoslowly.com
Foto: Abigail
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.
