A minha palavra para 2021
Vale a pena definir objectivos para o novo ano? Há já algum tempo deixei de definir objectivos para o novo ano. Considero que os objectivos
01/01/2021
Vale a pena definir objectivos para o novo ano? Há já algum tempo deixei de definir objectivos para o novo ano. Considero que os objectivos
Como é que podes fazer diferente e poupar mais nesta black friday? Simplesmente não comprando! Sei que é mais fácil dizer do que fazer. As
Há um ano atrás não tinha sofá, nem televisão, nem tapete na sala, na casa onde vivia (podes ver aqui a minha sala num programa
Quem segue este blog desde o início, conhece a minha paixão pelo Alentejo e a grande vontade que sempre tive em mudar-me para cá! A
É já no sábado, dia 18 de Janeiro, às 18h, na fnac do Norte Shopping. Só mesmo o lançamento do meu livro para me levar
Viver mais devagar não passa apenas pela nossa vida pessoal. Não é apenas reduzir o consumo, passar menos tempo nas redes sociais e mais conectado
A velha máxima que continua a fazer sentido mas que é cada vez mais difícil.A vida muda, nós também. Os desafios aumentam.Por mais que saibas
“Compramos coisas que não precisamos, com dinheiro que não temos, para impressionarmos pessoas de quem não gostamos” Repito esta frase vezes sem conta nos meus
Por aqui, a árvore foi feita com livros e com umas luzes que vou usando todo o ano (pois adoro luzinhas!).A estrela deste ano é
MENOS filas de trânsitoMENOS filas para pagarMENOS tempo perdido a escolher ou a comprar onlineMENOS preocupações sobre se pagaste o valor justoMAIS tempo livreMAIS felicidadeMAIS
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, sustentável e feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, yoga e meditação.
Ana Milhazes, Socióloga, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.
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