
Ter ou não ter filhos?
Partilhei no meu instagram, numa série de stories (encontras nos destaques em “filhos”), a minha opinião sobre este assunto.Depois de ter visto o vídeo da
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Na rubrica “Partilha a tua história” irei publicar textos enviados pelos leitores que já simplificaram as suas vidas. Não há nada melhor do que nos
Entre idas a Lisboa, um trabalho que me deixa de rastos e limpar cocós e xixis, sobra muito pouco tempo para o resto. Por mais
Post em modo desabafo. Escrevo muitos desabafos mas acabo sempre porque nunca os publicar por achar que pouco ou nada têm a ver com o
Desafio superado! Mente e corpo mais fortes! E é tão bom regressar a casa no final. Fazer a viagem de regresso super animada e feliz
O novo mês começa mais verde! Já há muito que queria comprar umas plantas mas adiei a compra durante uns tempos… Finalmente encontrei as plantas certas!
Há dias em que não nos identificamos com nada, em que pomos tudo em causa e questionamos tudo. Depois há outros em que afinal tudo
E quando as rotinas têm que mudar? Com a mudança de trabalho tudo mudou para mim. Tive que passar a levantar-me mais cedo, deixei de
Para mim, o Natal significa conviver com a família, brincar com as crianças e partilhar (carinhos, conversas, historias, comida).Desde há muito que deixei de ligar
Foto: Abigail
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.
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