A minha continua a ser positiva, apesar do que vivemos em 2020.
Acredito no melhor. Sempre.
E também acredito que muito do que se passa à nossa volta reflecte quem somos e o que pensamos. Se eu penso no pior, como poderá acontecer o melhor?
Viemos cá para sermos felizes. Para isso, “só” temos que nos respeitar, respeitar o outro e respeitar o planeta. Tudo começa em nós.
É esta visão que me traz alegria de viver, que me faz acordar feliz e com motivação para fazer o que posso.
Nem todos os dias são fantásticos, claro que não. Há muitos dias em que me sinto cansada, em que me questiono se estou a fazer a coisa certa, há outros em que me sinto ansiosa e esgotada, mas é quando me sinto assim que escolho focar-me naquilo que me faz melhor. Se é fácil? Nem sempre! Mas já foi tão mais difícil…
O coaching tem sido das coisas que mais gozo me dá fazer. Adoro os meus clientes e temos aprendido muito juntos. É lindo poder conhecer mais pessoas com esta visão do mundo, clientes, amigos e companheiros activistas.
Quero rodear-me, cada vez mais, de pessoas com uma visão bonita do mundo e do que estamos todos cá a fazer.
Se há algo que quero pedir para todos, é mais empatia e compaixão 🙂 E que possamos todos ser melhores seres humanos.
Seria incrível!
Vamos a isto em 2021?
Foto: Abigail
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.
