Há dias em que não nos identificamos com nada, em que pomos tudo em causa e questionamos tudo.
Depois há outros em que afinal tudo (ou quase tudo) bate certo e em que até pensamos que talvez o caminho a seguir não esteja assim tão longe.
Não é fácil gerir os dois…
Ter sempre à mão a dose certa do que é necessário, a dose certa de equilíbrio (ainda mais exigente do que em qualquer asana).
O melhor de tudo isto é que hoje foi um dia sim, em que não tive que me preocupar com o equilíbrio 🙂
Foto: Abigail
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.
