Going slowly…
Não foi só criar o blog e pronto: sou calma. É necessário um esforço diário, onde me obrigo constantemente a respirar correctamente, a andar devagar
08/04/2013
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Durante as arrumações aos computadores e discos rígidos, descobri algumas coisas antigas, fotos, páginas da net… Gostei de uma página da net que encontrei que
Depois de abraçar um estilo de vida minimalista, confesso que passei a ver tudo de uma outra forma… Foi como se tivesse colocado uns óculos
Uma das grandes diferenças que noto, nesta fase pós-minimalista (será que posso chamar assim?) é que agora arrumo logo tudo o que desarrumo, por exemplo,
Alguns meses depois de ter começado a minimalizar (a minha casa e a minha vida), senti que uma das grandes mudanças estava relacionada com o
Nas férias do verão passado, decidi que tinha que pôr os conhecimentos minimalistas em prática, pois ainda não tinha tido essa oportunidade. Como sabia que
Desafio: livrar-me (dar, reciclar, vender…) de 2013 coisas durante este ano. Data de fim: 31 de Dezembro de 2013 Minimizar / simplificar é uma viagem
Sempre tive muitas dores de cabeça, daquelas fortes e que duram vários dias. É uma coisa de família e por isso nunca questionei muito a
Hoje estou no blog da Rita “The busy woman and the stripy cat”🙂 a contar um bocadinho da minha história… Olá! Sou a Ana, vivo no
Como vivemos em sociedade, sabemos que mais cedo ou mais tarde, as nossas opções e gostos poderão ser criticados ou postos em causa. Não controlamos
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
