Dia europeu sem carros e a minha jornada sem carro
Hoje é o dia europeu sem carros e eu já estou sem carro desde o dia 7 de Agosto! E quero partilhar contigo como tem
22/09/2024
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Estou muito entusiasmada por partilhar uma novidade incrível! Este ano, vou estar presente no GAYA Human Experience, um festival que vai muito além da música
Mobilidade Suave: A Minha Transição para um Estilo de Vida Mais Sustentável 🚴♀️ Estou a começar uma nova fase na minha vida: trocar o carro
Este post foi originalmente publicado no blog da Pegada Verde. Adicionei apenas mais algumas imagens. Viajar é uma experiência maravilhosa, talvez aquela que mais nos
Simplesmente maravilhoso. E a melhor coisa que poderia ter feito por mim mesma ❤️ Um retiro. O retiro: corpo erótico. Com a Mariana Puja e
Tão necessário! Já estive pior mas estou prestes a cometer uma loucura e a atropelar o meu telefone 🤣😅 Estou mesmo a precisar de desligar,
Quando precisas de te sentir bem, o que fazes? Temos tantas ferramentas à nossa disposição mas nos piores momentos esquecemo-nos disso, o que é totalmente
Aqui fica o questionário (“Are You Highly Sensitive?” Elaine N. Aron, 1996). Serás uma pessoa altamente sensível (PAS) ou High Sensitive Person (HSP)? Desde que
(PT) Conhecemo-nos em 2017 numa limpeza de praia, em Espinho. E a Sophie convidou-me para ser uma das entrevistadas para o seu blog.Combinámos aqui no @culturacurtoespaco onde
No último sábado, participei no workshop “Wim Hof Method” com o Ricardo Pinhão, e devo dizer que foi uma experiência incrível e transformadora. Já acompanho
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.
