Downsizing: viver com menos
Mais do que usarmos objectos sustentáveis é preciso reduzir o consumo. Colocar um travão neste consumo desenfreado que a nossa sociedade criou. Todos os dias
13/02/2019
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Acredito que o Natal é uma época para estarmos com aqueles que verdadeiramente importam, a recordar as velhas memórias e a construir novas tradições. Aquilo
De que serve ganharmos muito dinheiro se isso nos obriga a passarmos mais tempo afastados de amigos e família, se nos obriga a perder tempo
Tive a oportunidade de conhecer o Mário em Outubro, quando combinamos gravar uma entrevista sobre zero waste para o seu projecto Epoch. Adorei conhecer o
Vem aí a 2ª edição do retiro Slow Living & Alimentação Saudável! A 1ª aconteceu em Abril e correu tão bem que quisemos mesmo repetir!
Estou super feliz por anunciar esta notícia: um retiro com yoga, alimentação saudável e no meio da natureza! Sempre quis organizar os meus próprios retiros
É tão bom não ter que andar nesta azáfama dos presentes! Gosto desta liberdade de poder viver o Natal à minha maneira, de não me
Conhecem o blog da Sandra, o In and Young? Escrevi um post sobre como praticar o minimalismo na época festiva, uma altura em que há
Será que o processo de Destralhar nos permite Des-Cobrir quem somos? 😊 A ligação pode parecer estranha ao início, mas a verdade é que as
O mês de Julho foi ma-ra-vi-lho-so!! No dia 15, tivemos o evento na biovilla que foi lindo e penso nele até hoje. Incrível como conseguimos
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
