Destralhar como forma de Des-Coberta

Ser√° que o processo de Destralhar nos permite Des-Cobrir quem somos? ūüėä
A ligação pode parecer estranha ao início, mas a verdade é que as nossas tralhas dizem muito sobre nós.
E n√£o s√£o apenas tralhas f√≠sicas, os compromissos, os hobbies, as rela√ß√Ķes que nos fazem mal… s√£o tralhas que ocupam espa√ßo na nossa mente e no nosso cora√ß√£o e nos impedem de vivermos outras coisas.
E ent√£o como podemos iniciar este processo?
Através da Academia de Descoberta Pessoal da Sofia, onde eu irei dar um dos módulos.
Funcionar√° em modo totalmente online, portanto cada um participar√° no hor√°rio que lhe for mais conveniente. Apenas ir√£o assistir √†s quartas-feiras a uma sess√£o live online, em que ser√£o respondidas todas as vossas d√ļvidas. Esta sess√£o acontecer√° no grupo fechado de facebook da Academia e ser√° efectuada pela Sofia, √† excep√ß√£o deste m√≥dulo, em que serei eu a respons√°vel pela sess√£o.
No vídeo explico tudo isto, mas a Academia tem início em Setembro e termina em Novembro. Podes inscrever-te apenas num mês, consoante os temas que achares mais interessantes, ou no trimestre. Caso te inscrevas no trimestre tens direito a este módulo bónus, dado por mim.
Um módulo com exercícios potentes que nos ajudarão a Des-Cobrir quem somos através de processos de Destralhar.
As inscri√ß√Ķes fecham j√° na pr√≥xima semana! Gostava muito que me acompanhasses nesta aventura!
Se quiseres saber mais, espreita o vídeo:
Toda a informação sobre a academia aqui: https://sofiadeassuncao.com/academia-des-coberta-pessoal/
  • Foto: Abigail

    Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal

    Bem-vindos ao Ana, Go Slowly!

    Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.

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