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Destralhar como forma de Des-Coberta

Será que o processo de Destralhar nos permite Des-Cobrir quem somos? 😊
A ligação pode parecer estranha ao início, mas a verdade é que as nossas tralhas dizem muito sobre nós.
E não são apenas tralhas físicas, os compromissos, os hobbies, as relações que nos fazem mal… são tralhas que ocupam espaço na nossa mente e no nosso coração e nos impedem de vivermos outras coisas.
E então como podemos iniciar este processo?
Através da Academia de Descoberta Pessoal da Sofia, onde eu irei dar um dos módulos.
Funcionará em modo totalmente online, portanto cada um participará no horário que lhe for mais conveniente. Apenas irão assistir às quartas-feiras a uma sessão live online, em que serão respondidas todas as vossas dúvidas. Esta sessão acontecerá no grupo fechado de facebook da Academia e será efectuada pela Sofia, à excepção deste módulo, em que serei eu a responsável pela sessão.
No vídeo explico tudo isto, mas a Academia tem início em Setembro e termina em Novembro. Podes inscrever-te apenas num mês, consoante os temas que achares mais interessantes, ou no trimestre. Caso te inscrevas no trimestre tens direito a este módulo bónus, dado por mim.
Um módulo com exercícios potentes que nos ajudarão a Des-Cobrir quem somos através de processos de Destralhar.
As inscrições fecham já na próxima semana! Gostava muito que me acompanhasses nesta aventura!
Se quiseres saber mais, espreita o vídeo:
Toda a informação sobre a academia aqui: https://sofiadeassuncao.com/academia-des-coberta-pessoal/

  • Foto: Abigail

    Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal

    Bem-vindos ao Ana, Go Slowly!

    Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, sustentável e feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, yoga e meditação.

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    • O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.

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