Regresso em Setembro
Olá a ti! ❤️ Demorei um pouco mais a regressar às redes e ao blog… Foram quase dois meses, em vez de um. Voltei a
21/09/2021
The Plastic Hike em Espinho
É já no sábado, dia 14 de Agosto, que estarei em Espinho com a incrível equipa do documentário “The Plastic Hike”. Começaremos por volta das
13/08/2021
The Plastic Hike no Porto
Várias pessoas têm perguntado como podem assistir ao documentário “The Plastic Hike”.Quer no site oficial, quer no instagram do Andreas é possível ir acompanhando as
30/07/2021
Desafio Destralhe Digital
Em que consiste o desafio “Destralhe digital”? É uma espécie de detox digital durante 30 dias, em que faremos uma pausa das tecnologias opcionais, com
27/07/2021
Minimalismo Digital
O minimalismo pode ser aplicado a todas as áreas da nossa vida. Em todas elas, acredito, é uma forma de assumirmos o controlo da nossa
26/07/2021
10 anos de Minimalismo
Conto a história de como comecei vezes sem conta, em cada workshop e palestra e não me canso de a cansar. É uma história que
19/07/2021
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Bem-vindos ao Ana, Go Slowly!
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
Como começar?
O meu livro
