Como ter um Natal mais sustentável?
Nos últimos anos, tenho partilhado no blogue um guia totalmente gratuito dedicado a um Natal desperdício zero, com pequenas dicas bem simples que todos nós
17/11/2021
O segredo para se tomar boas decisões
Às vezes só sabemos que algo não está bem, que não nos sentimos bem assim. E isto é maravilhoso! É mesmo maravilhoso, porque é o
18/10/2021
Coliving em Lagos
O que é o COLIVING? É uma espécie de “viver em conjunto” 😄 Partilhamos casa (às vezes quarto), todos os espaços comuns (cozinha, sala, espaços
12/10/2021
A minha missão como Coach
Procurei o coaching no final de 2016/início de 2017. Tinha percebido que precisava de mudar algo na minha vida profissional, mas não sabia como! Queria
04/10/2021
Manifesto da vida digital
O minimalismo digital é muito mais do que um conjunto de regras, é um cultivar de uma vida que vale a pena ser vivida na
26/09/2021
Há vida depois do destralhe digital?
Em Agosto aderi ao desafio destralhe digital: usar apenas a tecnologia absolutamente indispensável e livrar-me do resto, durante um mês! Será que consegui superar o
25/09/2021
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Bem-vindos ao Ana, Go Slowly!
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
Como começar?
O meu livro
