Simplicidade e Leveza
Simplicidade. Foi a palavra que defini para este ano. Tenho pensado muito numa outra palavra: Leveza. Agora, teria definido essa. Sei que as duas estão
14/07/2021
Eu faço psicoterapia e tu?
Procurei a psicoterapia há cerca de 2 anos, em abril de 2019. Continuo até hoje. Tive muitos momentos na minha vida em que poderia e
09/07/2021
Documentário: The plastic hike
Em 2020 tive a honra de ser entrevistada para este documentário e participar em duas limpezas de praia. No sábado estive no Ginger Café para
05/07/2021
Sessões de Orientação e Aconselhamento Parental
Hoje venho pedir a tua ajuda com algo que espero também venha (eventualmente) ajudar-te. Desde Maio que estou a desenvolver a minha especialização em Orientação
13/06/2021
Círculo para Madrastas
Ter um espaço seguro para conversar sobre temas com os quais não estamos a saber lidar pode transformar-nos. Tive contacto com a madrastidade há 2
16/04/2021
O meu percurso como formadora
Comecei a dar formação em 2008, portanto já lá vão 13 anos! Confesso que adorava! Tive uma experiência no Alasca enquanto formadora que foi incrível!
11/03/2021
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Bem-vindos ao Ana, Go Slowly!
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
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