Das lições da vida e de quando é preciso parar
Em Março, recebi um ultimato do meu corpo. Cheguei a casa do trabalho e quis fazer speed cleaning, tratar do meu cão, lanchar, isto tudo
06/04/2015
Em Março, recebi um ultimato do meu corpo. Cheguei a casa do trabalho e quis fazer speed cleaning, tratar do meu cão, lanchar, isto tudo
Janeiro passou a voar e com ele o desafio minimalista dos 30 dias, do qual tinha falado aqui. Adorei o desafio e recomendo! Confesso que
E que tal começar o novo ano do zero? Claro que não vamos eliminar tudo, até porque há coisas que adoramos e construímos e não queremos
O Natal é aquilo que nós quisermos que ele seja e não aquilo que nos impõem. Para mim o natal significa tempo em família, música
Descobri esta banda e esta música assim sem querer. Estou viciada.
Nesta rubrica do blog vou falar-te sobre coisas que deixei de usar/fazer desde que comecei esta aventura minimalista. Vivo bem… Notícias Longe vai o tempo
Vou começar uma nova rubrica no blog sobre coisas que deixei de usar/fazer desde que comecei esta aventura minimalista. Cá vai a primeira! Vivo bem
Ter um animal doméstico será uma atitude minimalista? Depois de eliminar aquilo que não interessa, o minimalismo permite-nos focar naquilo que é mais importante para
Costumas fazer um orçamento mensal? Anotar aquilo que recebes e que gastas? Só o comecei a fazer há pouco mais de 1 ano e realmente
A mudança implicou mais organização, mais simplificação, mais minimalismo e mais ginástica de tempo. Comecei por registar todas as tarefas domésticas (diárias, semanais e mensais) e
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
