Leituras da semana
O que acontece depois de um ano fora da rotina 9-18h Julho: mudanças e reflexões Parke diem: adorei o conceito Esta receita para experimentar Esta
04/07/2014
Como fazer uma mala de viagem minimalista
Em viagens de trabalho levo muitas vezes a mala vermelha e cabe tudo lá dentro. A mala preta uso para vários dias/viagens maiores (já levei
02/07/2014
Leituras da semana
O que se pode aprender num retiro (adorava fazer um!) Um projecto muito interessante! Receita de hambúrgeres de quinoa e batata doce. Boas dicas para
27/06/2014
O que deixei de comprar no supermercado
Lembram-se desta lista? Pois bem, tenho deixado de comprar imensa coisa dessa lista! Tento investir mais no que é essencial, naquilo que faz mesmo falta
25/06/2014
Leituras da semana
As leituras têm ficado um pouco esquecidas, mas estão de volta 🙂 Muitas das vantagens de uma vida mais simples não se vêem. Uma receita
20/06/2014
Simplificar ainda mais no dia-a-dia
A mudança implicou mais organização, mais simplificação, mais minimalismo e mais ginástica de tempo. Comecei por registar todas as tarefas domésticas (diárias, semanais e mensais) e
18/06/2014
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Bem-vindos ao Ana, Go Slowly!
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
Como começar?
O meu livro
