O que é a Mentoria e como te posso ajudar?
No último post falei-te sobre o Coaching e como é que ele nos pode ajudar e hoje venho falar-te sobre a Mentoria. Embora o Coaching
19/01/2021
No último post falei-te sobre o Coaching e como é que ele nos pode ajudar e hoje venho falar-te sobre a Mentoria. Embora o Coaching
O que é o Coaching? É um processo que tem por objetivo desenvolver, desafiar, apoiar e capacitar pessoas a atingir de forma sustentável todo o
Quero muito lançar as sessões de coaching oficialmente. Apenas o fiz de forma mais subtil para dar essa prova a mim mesma de que conseguia.
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.
