Jantar rápido mas cheio de sabor
Que bem que sabe, de vez em quando, fazer um jantar mais rápido (na preparação pois claro, que a sua degustação é bem lenta). Um
25/09/2013
Olá Outono
Apesar do calor dos últimos dias, já se sentem os primeiros sinais do outono. As folhas, coloridas e barulhentas. O frio ao amanhecer e ao
23/09/2013
Para ler no fim-de-semana
“When you desire, admire. Don’t acquire.” 10 formas de redefinirmos a forma como vemos as compras. A nossa casa é um canto especial quando… Ainda
20/09/2013
Adeus água engarrafada
Setembro é mesmo o mês da mudança! Finalmente comprei um jarro da Brita e disse adeus à água engarrafada.Para além da água engarrafada ser pouco ecológica
18/09/2013
Manhãs com novos ritmos
Depois das férias senti-me cheia de energia para dar um novo ritmo às minhas manhãs: Acordar às 5.00 para me dedicar àquilo que mais gosto
16/09/2013
A sociedade em que vivemos
Acompanho o que o Joshua Becker escreve há já algum tempo (praticamente desde que comecei a ler sobre minimalismo) e quando outro dia comecei a ler
13/09/2013
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Bem-vindos ao Ana, Go Slowly!
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
Como começar?
O meu livro
