Go slowly: dorme bem
As “go slowly” são pequenas dicas que podemos implementar no nosso dia-a-dia que nos permitem viver de forma mais lenta, relaxada e feliz. Fazem-nos ver
07/10/2013
Cera depilatória ecológica
Na altura em que a Mariana me falou da Organii, neste post que escrevi sobre o uso de sabonetes, percebi logo que tinha que passar por lá! Pesquisei no site da
04/10/2013
Bulgur: como cozinhar
O bulgur é produzido a partir de diferentes tipos de espécies de trigo. Os grãos de trigo são parcialmente cozidos, depois são secos ao sol,
02/10/2013
Go slowly: acorda mais cedo e bem
As “go slowly” são pequenas dicas que podemos implementar no nosso dia-a-dia que nos permitem viver de forma mais lenta, relaxada e feliz. Fazem-nos ver
30/09/2013
Simplificar a vida e definir o que é prioritário
Um dos princípios mais importantes do minimalismo não é só livrarmo-nos de coisas, é, sobretudo, focarmo-nos no essencial. Muitas vezes até acabamos por adicionar mais
27/09/2013
Gelados de soja
Este post já vai um pouco tarde, eu sei, mas como ainda está calor ainda é permitido comer gelado, certo? Este ano descobri esta marca
26/09/2013
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Bem-vindos ao Ana, Go Slowly!
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
Como começar?
O meu livro
