Adeus 2013 coisas!
Foram 2177 coisas para ser mais precisa (podem ver a lista completa aqui). Confesso que quando comecei este desafio não acreditava que o iria concluir.
05/12/2013
Go slowly: focar no positivo
As “go slowly” são pequenas dicas que podemos implementar no nosso dia-a-dia que nos permitem viver de forma mais lenta, relaxada e feliz. Fazem-nos ver
03/12/2013
Projecto para o final do ano
O ano está quase a acabar e já toda a gente fala nos desejos e nos objectivos para o próximo ano. Sinceramente ainda não pensei
29/11/2013
Uma lasanha e uma vida minimalista
Chego a casa, cuido de mim, bebo um chá e ligo ao meu pai para combinarmos a surpresa que iremos fazer no aniversário da minha
27/11/2013
A vida por aqui
A última semana foi agitada. Depois de um fim-de-semana a trabalhar, 3 concertos, uma ida a Lisboa, 2 aniversários e todas as coisas da casa
25/11/2013
Dias assim: simplesmente calmos e especiais
Chego a casa, deixo o trabalho e o cansaço lá fora, pouso as tralhas que me acompanham todos os dias, tiro os sapatos e a
20/11/2013
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Bem-vindos ao Ana, Go Slowly!
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
Como começar?
O meu livro
