Leituras da semana
Ser objectivo é tão importante. O outro lado das coisas bonitas (afinal há sempre um outro lado!). Uma entrevista simples e inspiradora. A vida deve
26/09/2014
Música simples e minimalista: gosto!
Descobri esta banda e esta música assim sem querer. Estou viciada.
24/09/2014
Vivo bem sem… #2
Nesta rubrica do blog vou falar-te sobre coisas que deixei de usar/fazer desde que comecei esta aventura minimalista. Vivo bem… Notícias Longe vai o tempo
22/09/2014
Leituras da semana
Parece que o mau tempo veio para ficar e as minhas galochas já viram a luz do dia! Confesso que gosto de chuva, mas preferia
19/09/2014
Go slowly: pensa no momento presente
As “go slowly” são pequenas dicas que podemos implementar no nosso dia-a-dia que nos permitem viver de forma mais lenta, relaxada e feliz. Fazem-nos ver
17/09/2014
No spending month de volta!
Lembras-te da técnica do “no spending month“? Pois é, volta e meia gosto mesmo de a pôr em prática. Adio a ida ao supermercado (só
15/09/2014
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Bem-vindos ao Ana, Go Slowly!
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
Como começar?
O meu livro
