Julho sem plástico 2022
Hoje começa mais um plastic free july! Se há uma palavra que pode resumir este desafio é…. RECUSAR Recusar é a palavra de ordem! Recusar
01/07/2022
Mudança de casa – parte II
Mais um post sobre mudança de casa, de forma sustentável! A minha parte preferida das mudanças: aproveitar para destralhar e reduzir! Ter apenas o essencial
28/06/2022
Visualização
Foi exactamente aqui que me imaginei, tranquila, serena e feliz 🥰 A visualização tem um poder incrível! Adoro fazer meditações com visualização (levam-me sempre para
22/06/2022
Mudança de casa – parte I
Seja a tua primeira, segunda ou vigésima primeira casa (confesso que deixei de contar 😂) há uma série de coisas que são iguais para todas.
21/06/2022
Mudanças
Às vezes penso que só posso ter sido mordida pelo bichinho da mudança. 😄 Adoro mudanças e dão-me uma energia incrível! E quando percebo que
20/06/2022
Vida Lixo Zero nas Escolas
Já foram vários os alunos, de vários anos diferentes, que fizeram trabalhos sobre o meu livro, nas mais diversas disciplinas. Fico tão feliz! 😍 Acima
03/06/2022
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Bem-vindos ao Ana, Go Slowly!
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
Como começar?
O meu livro
