Desacelerar: O Caminho da Calma que a Natureza Nos Ensina
Hoje, senti-me criança novamente. Sempre adorei olhar para o céu, observar as nuvens e tentar adivinhar as suas formas. Mais alguém? 🙋🏻♀️ O dia foi
20/02/2025
Documentário “Buy Now! The Shopping Conspiracy”
O Natal é uma época de grande consumo, e o documentário “Buy Now! The Shopping Conspiracy” da Netflix não poderia ter chegado em melhor altura.
12/12/2024
E se… eu vivesse em Amesterdão?
Hoje saí de casa bem cedo, equipei-me para o frio e lá fui eu, de bicicleta. Às 8h, hora de ponta. O vento cortava, mas
11/12/2024
🎄 Natal Slow e Mais Sustentável: Como fazer a diferença nesta época festiva 🌍
O Natal aproxima-se, e com ele, muitas vezes, chegam também a correria, o consumo excessivo e o stress. Mas será que precisa mesmo de ser
03/12/2024
Natal sem Presentes: Um Ato de Consciência
Este ano decidi, uma vez mais, assumir uma posição clara: não vou oferecer nem receber presentes no Natal. Quero marcar a minha posição contra o
30/11/2024
Repetir Roupa com Orgulho: Minimalismo e Sustentabilidade
Desde 2011 que adotei um estilo de vida mais minimalista e consciente, e isso reflete-se em tudo, até no que visto e calço. Recentemente, tive
15/11/2024
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Bem-vindos ao Ana, Go Slowly!
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
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