Manifesto da vida digital
O minimalismo digital é muito mais do que um conjunto de regras, é um cultivar de uma vida que vale a pena ser vivida na
26/09/2021
O minimalismo digital é muito mais do que um conjunto de regras, é um cultivar de uma vida que vale a pena ser vivida na
Procurei a psicoterapia há cerca de 2 anos, em abril de 2019. Continuo até hoje. Tive muitos momentos na minha vida em que poderia e
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
