Super chá contra gripe, constipação, dores de garganta e tosse
água gengibre fresco ralado (uma colher de café) cravinho (em grão) limão (4 raspas de limão e algumas gotas) pau de canela (uso várias vezes
água gengibre fresco ralado (uma colher de café) cravinho (em grão) limão (4 raspas de limão e algumas gotas) pau de canela (uso várias vezes
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.