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Partilho contigo (sem nenhuma ordem em específico) aqueles que mais me inspiraram ao longo dos últimos onze anos de Minimalismo 😍 E que leio e releio vezes sem conta.
O poder do menos de Leo Babauta – dos primeiros livros que li sobre Minimalismo e que me inspirou muito nesta minha jornada. Creio que o blogue do Leo Babauta (Zen Habits) foi dos primeiros que encontrei sobre minimalismo. Li tudo seguido, sem parar, e comecei de imediato a implementar na minha vida.
Adeus coisas de Fumio Sasaki – gostei muito deste livro e achei-o bastante prático. Embora retrate uma realidade muito diferente da nossa, no Japão, onde as casas são mais pequenas e toda a gente tem muito menos coisas em casa, inspira-nos a ir mais longe e leva-nos a questionar sobre cada coisa que temos em casa. Contém fotografias da casa e dos pertences de Fumio.
Minimalismo Digital – Viver melhor com menos tecnologia de Cal Newport – o melhor livro sobre minimalismo digital e um dos meus livros preferidos sobre estes temas. Já falei do livro no meu blogue e falo dele no meu próprio livro. Recomendo muito o desafio “Destralhe digital”. Aqui encontras um post sobre o assunto caso queiras participar neste desafio.
Menos com Menos Dá Mais de Vicki Vrint – um livro pequeno, simples e muito bonito. Perfeito para inspirar de uma forma rápida, com excelentes dicas. Adoro este livro! Ideal para quem está a começar ou procura inspiração para implementar novos hábitos. Acima de tudo é um livro leve e bonito!
Menos é Mais de Francine Jay – A Francine também foi das primeiras inspirações para mim, adorava o blogue dela e adorei o livro. É um livro grande que se lê muito bem e também está recheado de dicas.
Arrume a Sua Casa, Arrume a Sua Vida de Marie Kondo – aquele livro que nos dá logo vontade de começar a destralhar e a organizar tudo! De cada vez que leio tenho vontade de destralhar mais e mais!
Essencialismo de Greg Mckeown – embora não seja um livro sobre Minimalismo, acho importante referi-lo aqui. Para mim, o Minimalismo é perceber o que é essencial e eliminar tudo o resto, portanto de certa forma Minimalismo e Essencialismo, na prática, são a mesma coisa. Este livro tem imensas dicas e exemplos. Livro prático, que nos leva a agir pela forma como está estruturado e escrito.
E claro não posso deixar de referir o meu livro Vida Lixo Zero, que apesar de se focar também no desperdício zero e questões de sustentabilidade, reflecte todo o meu estilo de vida dos últimos anos e, portanto, o minimalismo só poderia estar lá 😉
Faço várias partilhas de experiências, de dicas e truques que experimentei e que não resultaram e claro aquelas que funcionam sempre.
Se gostarias de receber ou oferecer o meu livro com dedicatória, basta preencheres este formulário.
Acredito mesmo que o minimalismo é por si só um estilo de vida mais sustentável, para nós e para o planeta! Traz-nos leveza, descomplica a vida e torna-nos mais felizes.
Espero que gostes das minhas sugestões!
Já leste algum destes livros? Se sim, qual gostaste mais? E há mais algum que consideras que falta nesta lista? 😉
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Foto: Abigail
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.
