Aceitar os limites do nosso corpo
No mês passado, consultei finalmente uma osteopata por causa dos meus problemas de coluna. Sempre tive algumas dores de costas e volta e meia passo
03/03/2017
No mês passado, consultei finalmente uma osteopata por causa dos meus problemas de coluna. Sempre tive algumas dores de costas e volta e meia passo
© Foto Daniela Gandra
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, sustentável e feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, yoga, meditação e muito mais.
Ana Milhazes
Autora • Socióloga • Coach • Activista • Instrutora de Yoga •
Fundadora do Lixo Zero Portugal
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O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.
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