Novos hábitos diários saudáveis
Oil pulling Tenho sempre dois frascos de óleo de côco em casa, um na cozinha e outro na casa-de-banho. O óleo de côco é muito
Oil pulling Tenho sempre dois frascos de óleo de côco em casa, um na cozinha e outro na casa-de-banho. O óleo de côco é muito
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.