Overnight oats: pequeno-almoço para preguiçosos
Ou para quem quer aproveitar bem o tempo… Desde que tenho o amigo de 4 patas cá em casa o tempo é ainda menos e
Ou para quem quer aproveitar bem o tempo… Desde que tenho o amigo de 4 patas cá em casa o tempo é ainda menos e
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.