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De regresso e com novos desafios

Voltei de férias e não poderia sentir-me melhor, cheia de energia para regressar aos velhos e bons ritmos.
Rendi-me ao instagram tudo por causa deste desafio. A vontade de tirar mais fotos, de puxar pela cabeça e pela criatividade fez-me seguir em frente. Vamos ver no que isto dá!
Tenho andando a explorar a comida crua e tenho-me sentido lindamente. Prometo falar do assunto em breve.
Aproveitei alguns dias em casa para organizar o armário com as roupas de verão (apesar de não estar assim tanto calor cá no norte) e livrei-me de mais algumas coisas. O resto da casa também ficou um pouco mais vazio (despachar tralha é mesmo viciante!).
Inscrevi-me em algumas newsletters do Yoga Journal e tenho acompanhado os vídeos de yoga que me são enviados. É tão simples, basta apenas abrir o mail!
É tão bom sair, mas é tão mas tão bom voltar! O novo mês não poderia ter começado melhor!
Hoje vou dedicar-me a organizar fotos, a digitalizar papéis e a viciar-me um bocadinho no instagram. 
E desse lado como está a começar o mês de Maio?

  • Foto: Abigail

    Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal

    Bem-vindos ao Ana, Go Slowly!

    Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, sustentável e feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, yoga e meditação.

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    • O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.

    Adere

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