De regresso e com novos desafios
Voltei de férias e não poderia sentir-me melhor, cheia de energia para regressar aos velhos e bons ritmos. Rendi-me ao instagram tudo por causa deste
Voltei de férias e não poderia sentir-me melhor, cheia de energia para regressar aos velhos e bons ritmos. Rendi-me ao instagram tudo por causa deste
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.