A comida crua e uma receita – o smoothie dos 5 elementos
Há já muito tempo que vejo a alimentação como uma espécie de escada. Primeiro vem a alimentação tradicional que a maioria das pessoas faz, depois
07/05/2014
Há já muito tempo que vejo a alimentação como uma espécie de escada. Primeiro vem a alimentação tradicional que a maioria das pessoas faz, depois
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
