Manhãs com novos ritmos
Depois das férias senti-me cheia de energia para dar um novo ritmo às minhas manhãs: Acordar às 5.00 para me dedicar àquilo que mais gosto
16/09/2013
Depois das férias senti-me cheia de energia para dar um novo ritmo às minhas manhãs: Acordar às 5.00 para me dedicar àquilo que mais gosto
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
