As vantagens de uma vida mais saudável
Quando tive a ideia para este post, fiz uma espécie de retrospectiva e lembrei-me de como tem sido a minha vida até então… Vou falar-vos
Quando tive a ideia para este post, fiz uma espécie de retrospectiva e lembrei-me de como tem sido a minha vida até então… Vou falar-vos
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.