A vida por aqui: corrida, meditação e comida nutritiva
Hoje esteve finalmente sol e calor. Eu que até gosto muito do inverno e do frio, confesso que já começo a ficar um pouco cansada
Hoje esteve finalmente sol e calor. Eu que até gosto muito do inverno e do frio, confesso que já começo a ficar um pouco cansada
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.