Mobilidade Suave: A Minha Transição para um Estilo de Vida Mais Sustentável

Mobilidade Suave: A Minha Transição para um Estilo de Vida Mais Sustentável

🚴‍♀️ Estou a começar uma nova fase na minha vida: trocar o carro pela bicicleta nas minhas deslocações diárias! 🚗➡️🚲 Este é o primeiro passo de uma transição que estou cuidadosamente a planear e que vou partilhando convosco ao longo do caminho.

Por que decidi transitar?

Recentemente, voltei a analisar a minha pegada ecológica, e o carro destaca-se como uma das maiores fontes de impacto negativo. Embora já tenha adotado muitas práticas sustentáveis, sinto que ainda posso fazer mais. A mobilidade suave oferece uma oportunidade significativa para reduzir a minha pegada e contribuir para um ambiente mais limpo e saudável. Além disso, andar de bicicleta é uma excelente forma de ativismo. Cada vez que escolhemos a bicicleta em vez do carro, estamos a mostrar que queremos cidades mais sustentáveis e saudáveis e a incentivar outras pessoas a fazer o mesmo.

O que podes fazer se também quiseres fazer esta transição?

1. Analisa as tuas deslocações diárias: Quais são os trajetos que fazes todos os dias?
2. Explora as opções de mobilidade suave disponíveis: O que tens em casa (bicicleta, trotinete, skate)? Que transportes públicos existem perto de ti?
3. Prepara-te: Identifica o que precisas e ainda não tens. Seja uma bicicleta, capacete, ou até levar a bicicleta à oficina para reparações. Considera adquirir acessórios ou até uma bicicleta em segunda mão.
4. Experimenta e começa com pequenos passos: Faz pequenas deslocações, como ir ao ginásio ou tratar de algo simples. Começa pelo mais fácil.

Pequenas mudanças podem ter um grande impacto, e estou desejosa para ver onde esta jornada me irá levar! Cada pedalada é um passo na direção certa.

Depois de responder a estas perguntas, tracei um plano:

• Levar a minha bicicleta à oficina
• Tentar arranjar alguns acessórios que não tinha para a bicicleta
• Analisar os trajectos que preciso de fazer diariamente
• Definir pequenas ações por onde posso começar
• E também inspirar-me, começando a acompanhar pessoas e projetos que defendem a bicicleta como meio de transporte

Quais são as vantagens da mobilidade suave?

• Ar mais limpo: As emissões do tráfego rodoviário são uma das principais causas de infrações às normas da qualidade do ar na União Europeia. E todos os dias morrem pessoas em Portugal devido à poluição! Reduzir a dependência do carro ajuda a melhorar a qualidade do ar que respiramos.
• Menos ruído: A poluição sonora é um problema grave. O ruído de uma buzina pode alcançar os 110 dB, e somando isso a todos os carros com que te cruzas diariamente, o impacto é enorme. Menos carros significam menos ruído.
• Mais saúde: Andar a pé, de bicicleta, ou até os passos que dás até à paragem do metro, tudo conta como atividade física, beneficiando a tua saúde de muitas formas que simplesmente o carro não pode oferecer.
• Cidades mais agradáveis: Menos carros na estrada criam mais espaço para as pessoas, tornando as cidades mais seguras, acessíveis e acolhedoras.
• Mais segurança: Os acidentes rodoviários causam quase 1,3 milhões de mortes por ano (OMS). Reduzir o número de carros nas estradas pode contribuir para diminuir este número.
• Mais económico: Optar pela mobilidade suave é uma alternativa significativamente mais barata do que manter e abastecer um carro.

Reflexão Final

Como diz uma frase que li recentemente: “If you don’t see cycling as part of the solution, you are part of the problem. There is no gray area here.” . É uma verdade incontornável. A mudança começa em cada um de nós, e estou comprometida em fazer a minha parte. Se queremos um futuro mais sustentável, temos de repensar as nossas escolhas de mobilidade.