Bem-vindo Julho 💚
Decidi mais uma vez fazer parte desta iniciativa que é o Plastic Free July, que surgiu na Austrália, como forma de alertar para o grande problema que o uso excessivo de plástico representa nas nossas vidas e também no planeta
Desta vez quero começar com um guia em formato ebook (com 27 páginas) que poderás usar durante todo este mês e que é uma compilação de todas as dicas que fui partilhando. Falo também dos tempos de pandemia em que vivemos.
Como quero que este guia seja inclusivo e que chegue ao maior número de pessoas, decidi disponibilizá-lo por apenas 3€.
Encontrarás então dicas nas seguintes áreas:
🌱 As compras
🌱 Higiene e cuidados pessoais
🌱 No local de trabalho
🌱 Relações sociais
🌱 Férias: acampar sem desperdício
🌱 Pandemia
Encontras o livro na loja do meu site:
Foto: Abigail
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.
