É já no sábado, dia 18 de Janeiro, às 18h, na fnac do Norte Shopping. Só mesmo o lançamento do meu livro para me levar a um centro comercial 😀
Terei comigo a querida Francisca (Miss Kale) que apresentará o livro e fará uma breve introdução. A Francisca estudou enfermagem e desde 2010 estuda medicina natural e holística e também Homeopatia. Foi também pelos seus próprios problemas de saúde que a Francisca descobriu o poder que a alimentação, um estilo de vida saudável e a medicina natural têm na nossa saúde.
Confesso que por aquilo que a Francisca partilhou comigo vai ser espectacular! Estou super ansiosa 😊
Vou contar-vos minha história, como surgiu a ideia de escrever o livro e o processo de escrita do mesmo e como tem sido a minha vida nestes últimos anos a divulgar este estilo de vida. Prometo partilhar muitas situações engraçadas que foram acontecendo ao longo destes anos.
Vai ser tão bom sentir a vossa energia 😊😍
Estou ansiosa pelo grande dia, por ver o meu livro nas vossas mãos, por receber o vosso feedback e por ver as vossas partilhas!
Porque mais do que falar de sustentabilidade, o mais bonito da vida é isto: estarmos todos juntos neste nosso planeta Terra 🙏
Até já 😊❤️
Foto: Abigail
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, sustentável e feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, yoga e meditação.
O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.
