“Compramos coisas que não precisamos, com dinheiro que não temos, para impressionarmos pessoas de quem não gostamos”
Repito esta frase vezes sem conta nos meus workshops. Rimo-nos sempre, mas todos sabemos que é a mais pura das verdades!
A nossa sociedade vive do consumo e ainda tanto de aparências!
Infelizmente o “parecer”, o “ter” e o “fazer” continuam a prevalecer em relação ao “ser”.
Tudo isto representa impactos gigantes no planeta Terra e nos seus recursos limitados, mas também em quem somos e nas relações que temos.
Vamos começar Dezembro a focarmo-nos mais no ser? Na nossa essência?
Se não gostarmos do que virmos, podemos sempre melhorar!
Foto: Abigail
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.
