Falamos do nosso regresso e daquilo que fizemos nos meses de ausência de podcast.
A Sofia foi mãe e eu desatei a comprar livros e a acumular caixas de cartão e frascos de vidro. Pelo meio também fiz um detox holístico e mudei algumas coisas na minha alimentação.
Gravamos este podcast na praia e por isso ouve-se algum vento como som de fundo.
Neste episódio abordamos as seguintes questões:
- Ser minimalista e comprar livros?
- O minimalismo também passa por acrescentar aquilo que interessa?
- Desperdício Zero: mudanças radicais e como encontrar o equilíbrio?
- Desperdício Zero: como respeitar os outros e o planeta ao mesmo tempo?
- Fazemos escolhas conscientes no nosso dia-a-dia?
- Ser minimalista e mudar para uma casa maior?
- Maternidade minimalista?
- Conseguimos adaptar o minimalismo ao nosso estilo de vida?
- Batidos de fruta e vegetais ou pão ao pequeno-almoço?
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Mencionado no podcast:
- Desafio Desperdícizo Zero de Maio: #onetipadayadaykeepsthetrashaway
- Grupo facebook: Lixo Zero Portugal
- Detox holístico de Primavera do Officinalis
- Leo Babauta: Zen Habits
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A música do podcast chama-se “Somente o necessário” e é do Projeto Trigo.
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