Livro: Escuta o teu corpo
O livro da Francisca (Miss Kale) é absolutamente maravilhoso e chegou no momento certo. Eu, minimalista confessa, e nada de compras impulsivas, encomendei o livro
O livro da Francisca (Miss Kale) é absolutamente maravilhoso e chegou no momento certo. Eu, minimalista confessa, e nada de compras impulsivas, encomendei o livro
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.