Planos para 2016

Deixei-me de objectivos, mas gosto de planos. Prefiro planos ou direcções porque são mais abrangentes, não sinto a obrigação de ter que fazer determinada coisa.

Cá vão as minhas direcções para este novo ano (muitas delas já começaram no ano anterior ou mesmo em anos anteriores):

Corpo e mente

• Praticar cada vez mais yoga
• Voltar às corridas
• Continuar a meditação e experimentar novas técnicas. As técnicas de meditação activa funcionam muito bem ao final do dia

Alimentação

• Seguir uma alimentação mais saudável: eliminar ou diminuir alimentos processados; adoptar alguns princípios da macrobiótica

Ritmos diários

• Iniciar hábito de “oil pulling”, usar raspador de língua, fazer escovação corporal a seco
• Planear menus/optimizar idas ao supermercado (quero gastar menos tempo e menos dinheiro e não ter que decidir à última da hora “o que é o jantar?”)

Casa

• Destralhar ainda mais e gastar menos tempo em limpezas

Blog

• Manter a consistência de posts

Organização

• Organizar fotos (regularmente para não deixar acumular)
• Fazer backups (sobretudo das fotos) regularmente
• Digitalizar tudo o que puder e colocar o papel para reciclar

Pessoal

• Dar aulas de yoga
• Investir em workshops/cursos
• Tirar mais fotos
• Ler mais livros

E para não me perder, fazer uma montagem do meu vision board com estas e outras ideias (usando o picmonkey por exemplo), imprimir e colocá-lo num sítio estratégico (como porta do meu guarda-fatos, caderno de yoga…).

E tu já fizeste os teus planos?

Bom ano de 2016!