http://www.asnovenomeublog.com/2016/01/quem-tem-um-cao-sabe.html – “Quem tem um cão sabe que não o terá a vida inteira, mas também sabe que enquanto o tiver ao seu lado terá uma vida muito mais inteira”
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| O meu pequeno acompanha-me para todo lado, até durante a prática de yoga. E o yoga relaxa-os imenso 🙂 |
Foto: Abigail
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, sustentável e feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, yoga e meditação.
O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.
