Novas rotinas… agora com um animal
As rotinas não mudaram assim tanto, já que tinha o hábito de me deitar e de acordar cedo (aqui e aqui). Agora simplesmente passei a
14/10/2014
As rotinas não mudaram assim tanto, já que tinha o hábito de me deitar e de acordar cedo (aqui e aqui). Agora simplesmente passei a
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
